東京(吉祥寺、荻窪、 鷺ノ宮、高田馬場、渋谷)・横浜・鎌倉の瞑想ワークショップ (無料)


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毎日学ぶべきことは
たった一つ
どうしたら心から幸せでいられるか
ということ

            ~ シュリ・チンモイ 著書「瞑想」より


瞑想を通じて自分探しの旅、始めてみませんか?

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吉祥寺、荻窪、 鷺ノ宮、高田馬場、渋谷, 横浜

荻窪、吉祥寺、高田馬場、鷺ノ宮、渋谷などの会場で夜や週末に無料の瞑想のクラスを行っています。 瞑想の基本を網羅するものです。瞑想を始めてからの経験などもお話ししたいと思います。

メディテーショントピック

  • 呼吸法   
  • ハートに集中する   
  • マントラと音楽
  • 内的な平和と歓び
  • 集中力と創造性
  • 自信を高める 
  • スピリチュアリティーの道を見つける
 

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お問い合わせ

まずは「お問い合わせフォーム」からお申し込みください。こちらから詳しいスケジュールや内容をお知らせします。

 

お電話番号を書いていただければ必ずご連絡しますので、お待ちください。


講師紹介

yahva_photo.jpgYahva Hoffmann
東京でのワークショップ担当。
海外からの講師の通訳も務める。

pramiti_photo.jpg丹羽プロミティ[Pramiti Niwa]
東京と横浜でのワークショップ担当。
シュリ・チンモイのもとで瞑想を学んで25年。

今回のゲスト講師

前回ゲスト講師

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Patanga Cordeiro [パタンガコルデイロ]

ブラジル生まれ。シュリ・チンモイに師事し瞑想を学んで11年。瞑想ワークショップを行って 9年になる。ウルトラマラソンを走るのが大好きです。今回が1度目の来日。クラスでは通訳が付きます。ページ

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Abhisar Raza [アビシャール ラジャ

チェ コ生まれ。シュリ・チンモイに師事し瞑想を学んで20年。ヨーロッパ、アメリカ、カナダ、韓国、日本で瞑想ワークショップを行って 17年になる。大学での平和についての講義、人道支援や国際交流のボランティア活動にも活発に取り組む。今回が4度目の来日。クラスでは通訳が付きます。


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世の中を変えたい?
それならまず自分自身を変えること
自分自身を変えたい?
それなら静寂の海の中で
完全な静けさを保とう
            ~ シュリ・チンモイ 著書「瞑想」より

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  • めいそう
    瞑想
    [meisō]
    meditation; contemplation